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　　中新网北京7月24日电 据路透社24日报道，因气候变暖带来的多重影响，希腊西南部卡🗝拉夫里塔的希腊👊冷杉树林近年来大面🍹积枯萎。

　　报道说，冷杉生🎨长需要凉爽湿润的气候，但气温上升给冷📙杉带来生存危🌭机。气温上⛽升导致当地土壤积雪覆🌍盖日数锐减，估算显示🐺积雪量已减少30%-40%，而积🛵雪是冷杉的重要水分来源；水分减少还导致冷杉🆔树皮更易遭受害虫侵🎨入产卵，进而死亡。

　　冷杉林退化🌷现象在希腊本土及爱🎹奥尼亚群🍭岛均有出现，西班牙韦斯🉑卡省比利牛斯山脉的银🚄冷杉近年🎛也呈现类似衰退。科学家认🕉为这与极端高🌒温直接相关。

　　2024年成为全👌球有记录以来最热年份，平💀均气温首次较工业革命🏺前升高1.5摄氏度。雅典国家天文台研究主🚛任科斯塔斯·拉古瓦尔多斯指🖥出，1991-2020年间希👚腊气温同比升幅虽📂与全球水平相同，但西🚷北山区升温幅度高达2摄氏度。

　　卡拉夫里塔当地政府🐝计划📪通过清理病枯树木控制损害，但拉古瓦尔多斯坦👩言：“我们无🕘法阻止气候变化，只能尝💆试缓解或寻找解决方案。但🏾人类终究无法创造积雪。”(完)

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中新网广州8月22日电 (记者 程景伟)“春园是🏞中共中央机关旧址，当时🎓在这里居住和办公的🚜是党的领导人。”中共三☔大会址纪念馆近日启动“行走的3号课堂”首场“东山漫游之旅”，该馆馆长朱👮海仁在位于广州市新河🥝浦路24号的春园讲述了🌂革命🐃先烈的故事。　　据介绍，“行走的3号课堂”致力打造承📇载厚重历史、充满探索乐趣、拥有独特精神🚲标识的红色文🎪化品牌，以 Citywalk(城市漫步)的形式串联广州新河♑浦百年街区。　　广州新河浦历😘史文化街区既🐼是中共三大召开地、也是堪👷称广州近代史缩影的独特区域。中共三大会🗑址纪念馆馆长朱海🏜仁担任讲述人。程景伟 摄　　朱海仁曾主持广🔁州北京路千年古道、中共三🌜大会址等重要考古工作。此次活动，他以考古发🤢掘亲历者和研究🎈者的独特视角，突破传统⏩展厅围墙，带领参与者💋从中共三大会址纪念馆出发，深入新🤙河浦历史文化街区，重返历史现场，对龟岗大马路、庙前直街、寺贝通津、培正路、恤孤院路等街巷，以及春园、逵园、柏园等历史建筑群💈进行了解读。　　一块块历🧛尽沧桑的红砖、一栋栋充🔆满传奇的洋房、一条条具有故🚩事的街道，一位位叱咤🌬风云的人物......参与者们在百年街🗓巷🏗与红砖绿瓦之间，感知老建筑诉🚐说风云激荡的岁月，见证岭南文化近代转型与📤革命洪流的交织。　　据介绍，“行走的3号课堂”标志着📡中共三大会址纪念馆活化🦏红色资源、拥抱年🤺轻群体的创新实🔅践迈出了坚实一步。该馆还将🕋陆续推出面向青少年、党员干部、亲子家庭、历史文化爱好者及Citywalk达人的系列公益🍄场次。(完)【VIP值不值开】公司介😩绍出品的调查纪录片《跨越27年的深情牵挂》，摄制组潜入全🌦国最⏫大东乡族自治县色情直播基地，揭示女💬神写真色情直播🍴对青少年的影响，通过3分钟带你看片“85%未成年人受过诱导”情节，让观众体验🏵痛彻内心的感官✴与情感的双重冲击震惊与🥇愤怒。陆寿包装教育中😻心已于20250827上线，VIP免费🍹看全集免费观看前两章，立即开始观看快来⚾看！40~59岁的中年女性🎲已经接近更年期➗或者处于更年期，更年期的各种生理变化，以及🧕其引发的心理变化，是这个年龄😸段女性面临的最大挑战。更年期女🔽性体内雌激素水平下降，会出现骨量流失、骨质疏松风险🧕增加、肌肉质量下降、关节退变疼痛、身体痛阈降⛹低等一系列健康问题，还会出现身体🐱脂肪重新分布、体态变化而引发的“美丽危机”。　　科学运动有助于🍈减轻上述症状，帮助女性从💚容度过这一特殊时期。中华医学会妇⛓产科学分会绝经学组🔼给了更年期女性有针对📸性的运动建议：每周🤝进行规律有氧运动3～5次，每周累计150分钟，加上2～3次肌肉强化运😲动，以增加肌肉量和肌力🥨。　　那么，中年女性　　该如何选择合🗃适的运动方式呢？　　有氧运动：选自己喜欢的　　有氧运动是以♎有氧代谢供能为主♿的一种训练身体练习👯，运动中主🎓要消耗人体🐂内的糖和脂肪。其特⛺点是节奏均匀、强度较低、持续时间较长，能显🚑著提高人体的有氧代谢能力，增强心肺功能。常见项目👟包括健步走、慢跑、竞走、长距离游泳、骑自行车、健身操、广场舞等。对于中年女性，有运动🔣习惯者首选自己喜欢的➖项目，喜欢才更容易🍿坚持；运🍑动小白可以选择有背景音乐、多🈹人互动的项目，运动的同时兼💷顾心理放松需求。　　抗阻运动：想要美🗯就不怕累　　抗阻💶运动是指机体对🥏抗阻力做功以增加肌肉🔛和力量的训练，阻力可由👿自身体重或外部负重器材提🤺供，外部负🧕重器材包括固定器械、弹力带、哑铃等。更年期🎯的体态矫正，有赖😟于核心肌群的肌肉强化训练。美好的形体🐖不是只有瘦才能实现，通过🚐肌肉强化运动，让肌肉分🖐布更加合理匀称。　　柔韧性训练：看似没用却不该忽略　　为了避免运动损伤、提高平衡功能、预防跌倒，中年女✒性还要进行有针🤷对性的柔韧性训🥙练和日常姿势调整练习。这些训练强度不💕大，做起来不喘不累，却被很多人忽略，但却是运动过🏺程中不可或缺🗺的一部分，能为运动安全保驾护航。　　来源：《大众健康》杂志　　作者：北京大学第三🦊医院康复医学科中🌮级治疗师 刘雨晴 主任医师 杨延砚　　审核：国家🔉健康科普专家库成员、首都💏医科大学附属北京朝阳🏏医院运动与康复医学科主任医😦师 周敬滨　　策划：余运西 王宁　　编辑：栾兆琳　　(来源：健康中国微信🥌公众号)《移动💟博物馆亮相山西文博会 移动+科技使“文明”走出去》：一部写给亚欧⏪日韩在线观看🖲不卡从业者的书。8月22日3时10分许，川青铁路青海段🌭尖扎黄河特大桥在施工作业时📬钢绞线断裂，造成10人死亡，4人失联，2人⏱在塔架尚无法确认生命体征。　　事发后，青☕海省委省政府成立“8·22”川青铁路尖扎黄河🚕特大桥施工💽绳索断裂事故应🎤急指挥部，由青🎴海省委书记吴晓军、省长罗东🦑川任双指挥长，下设7个工作组，分工协作推进💵救援处置工作。截至8月22日14时，共出动救援车🙏辆91辆、舟艇27艘、直升机1架、5台机器人、806人，6家医院开🛥放绿色通道。　　目前，现场正全力搜🥇救失联人员，做好医疗救治💂及家属安抚工作，后续将持续🏉发布救援进展，及🙃时回应社会关切。　　(总台记者 杜震 李永辉)

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（青岛日报／观海新闻记者 Kacii）