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　　中新网北京7月22日电 (曾玥 吴约)首届全球发展公共🔄政策青🦂年创新大赛决赛21日🈳在中国人民大学举行。本次大赛以“粮食安全🚧与消除贫困”为主题，共吸引来自55个国家🧔和地区的逾1400名青年参与。经多轮评审，15支决赛队伍、15支观摩队伍相聚😛北京决赛现场。

　　今年是联合国成立80周年，也是2030年可持续🔰发展议程通过10周年。作为实现可💞持续发展目标的核🍼心环节，“粮食安全⭕与消除贫困”依⏫然面临严峻挑战。联合国可持续👏发展目标与领导🎙力发展中🚁心学术委员会联席主席🥖弗朗西斯·高锐说，我们亟需在青年群体🏿中寻找解决➡这两大问题的灵感和动力，以实现联合国2030年可持续⛲发展目标。

　　“青年，是时代前沿🙁的敏锐洞察者与未来图🌾景的先锋构✋想者。面对世界百😳年未有之大变局，我📻们需要更多兼具理论价⏺值与实践意义的公共政策，也需要向公共🕢政策领域注🕓入源源不断的青春力量。”中国人民大学党🚭委书记张东刚说。

　　中国人民大学校长林🎳尚立表示，团结全球青年回答全🍠球发展难题、思考人类未来🚝命运，以学识和创造🎉力推⛎动落实全球发展倡议、构建人类命运共同体，是中国青年应有的🔝使命和担当。

7月21日，首届全球发展公🤛共政🤤策青年创新大赛决赛在✝北京举行。图为与会嘉宾和👒来自六大洲的选🏁手代🤱表共同发布赛事成果集。(中💍国人民大学供图)

　　据介绍，从“展台”到“田野”，本次大赛构建起“政—产—学—研”的转化链条，所有优🏏秀提案拟报送联合国粮👘食及农业组织📋等有关机构，为全球减贫行⚓动提供重要参考，同时积极联🛀动相关国家的政府🌈部门和在地非政府组织，为最具潜力👫的提案提供试点孵化支持。

　　现场还发布了《全球发展·青年方案——粮食安📉全与消除贫困》赛事成果集。该成果集以“更好生产”“更好营养”“更好环境”“更好生活”四大🔦行动方向为框架，收录不同国🚱家和地区青年学生的30份代🏸表性优秀案例，展现青年对破解全球发😔展难题的多元视角与🥛实践能力。(完)

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40~59岁的中年女😀性已经接近更年期或♋者处于更年期，更年期的各种🛒生理变化，以及🏩其引发的心理变化，是这个年🌠龄段女性面临的最大挑战。更年期女性体🚶内雌激素水平下🏖降，会出现骨量流失、骨质疏松风险增🤒加、肌肉质量下降、关节退变疼痛、身体痛阈降低等一系🦖列健康问题，还会出现🅾身体脂肪重新分布、体态变化而引发的🥙“美丽危机”。　　科学运👙动有助于减轻上述症状，帮助女性从容度过🐸这一特殊时期。中华医🐅学会妇产科学🛹分会绝经学组给了更年期🀄女性有针对性的运动建💖议：每周进行规律😡有氧运动3～5次，每周累计150分钟，加上2～3次肌肉强化运🦕动，以增加肌肉量和🤢肌力。　　那么，中年女性　　该如何选择合适的运🎺动方式呢？　　有氧运动：选自己喜欢的　　有🍚氧运动是以有氧🏯代谢供能为主的一种训练身🏉体练习，运动中主要消📍耗人🎞体内的糖和脂肪。其特点是节奏均🌨匀、强度较低、持续时间较长，能显著提高🤮人体的有氧代谢能力，增强心肺功能。常见项目包🐀括健步走、慢跑、竞走、长距离游泳、骑自行车、健身操、广场舞等。对于中年女性，有运动习惯者首🐩选自己喜欢😪的项目，喜欢才更容易坚持；运动小白可以选择有✡背景音乐、多人互动的项目，运动的同时🍚兼顾心理放松需求。　　抗阻运动：想要美就不怕累　　抗阻运动是指机体对抗🗂阻力做功以增加肌🔗肉和力量的训练，阻👇力可由自身体重或😐外部负重器材提供，外部负重器材包括固定🔯器械、弹力带、哑铃等。更年期的体态矫正，有赖于核心🛎肌群的肌肉强化训练。美好的形体不🦖是只有瘦才能实现，通过肌🔋肉强化运动，让肌肉分布更🎱加合理匀称。　　柔韧性训练：看似没用却🕉不该忽略　　为了避免运🦆动损伤、提高平衡功能、预防跌倒，中年女性还要进行有针对性🥩的柔韧性训🧚练和日常姿势调整练习。这👒些训练强度不大，做起来🚿不喘不累，却被很多人忽略，但却👮是运动过程中不可或缺的一部📚分，能为运动安全保🎻驾护航。　　来源：《大众健康》杂志　　作者：北京大⛵学第三医院康复医学👩科中级治疗师 刘雨晴 主任医师 杨延砚　　审核：国家健康科普专家库成员、首都医科大学附属北京🎆朝阳🕘医院运动与康复医学科主任🛋医师 周敬滨　　策划：余运西 王宁　　编辑：栾兆琳　　(来源：健康😗中国微信公众号)【日本🐔片源更新机制】烨先系统技术🔐有限公司上线《外交部：望美方与🔍中方一道在平等、尊重、互惠基础🔻上争取积极成果》，以奶头被🌘学长揉搓着…啊“彩票直播骗局”为线索，结合没有最新大片“资金流失”、虚拟现实看片体验🐹“直播营销”进行深度剖析，野沢登🖐代团队亲自采访，永🍜久免费试看赠送防骗指南，复制番号🌓搜索赶紧观看！中新网乌兰察布8月24日电(记者 张林虎)24日，记者从内蒙古🍒自治区乌兰察布😏市察哈尔右翼后旗🗣公安局获悉，殴打乌兰哈达火🔋山景区保洁员😴的三名游客被行政拘留。　　8月14日10时31分，察哈尔右翼后🏆旗公安局📱接到报警称，在乌兰🎾哈达火山景区内发生一👳起殴打他人警情。接警后，派出所巡逻民警迅👤速赶赴现场处置。　　经调查，陈某某等人因丢弃👇燃尽的烟雾🧚棒与景区保💳洁员杨某某发生争执，并对杨某某实施了殴♿打行为，造成杨某某面部💬等部位软组织局部🏮挫伤。　　据了解，事发地为乌兰👳哈达6号火山，有游🏈客称保洁员因劝阻游客不📃要乱扔烟雾棒，要求🍶将废弃烟雾棒扔进垃圾桶📻时，遭到多🤣名游客殴打。　　事后，景区工作人员接🔤受媒体采访😵时表示，景区🚶一直禁止使用烟雾棒，但部分🆖游客仍藏在包中带入，保洁员在履行🚱工作职责时被殴打。　　近日，乌兰哈达火山景🧑区发布公告，全面禁止🌟燃放烟雾棒。　　目前，根据相关规定，警方已对⏪陈某某、魏某、魏某某处以行政🎻拘留并处罚款。(完)限时爆料：Fon与男人免费桶女人30分钟视频关系匪浅。每周质量🤐报告丨云南大理“采菌游”爆火 无序👐采摘已引发多起警情　　今年夏天，“到大理苍山🕋采蘑菇”成为网红项目，吸引大量游客😕进山寻找、采摘各种野生菌。而部分游🍊客的无序滥采和⭕破坏性行为，正🛁对苍山生态构成威胁。记者近日前💆往云南大理苍🔠山进行调查。　　记者在抖音、快手、小红书等🔠网络平台输入“大理采菌子”等关键词，立即出🌊现大量相关视频和图片。这些内容以“采菌体验”和“拍照打卡”为主要卖点，吸引大量游📙客关注。　　发帖者通过评论区招揽游客，收费从38元到二三百元不等，有的还承诺提供🖤采菌工具和简单餐食⚽。　　8月上旬，记者在大理镇阳💙和村调🍨查时看到，原🤽本植被茂密的树林中，多个地方被游客🚩踩出明显的路。　　环保志愿者 刘天奇：本来是跟✏那片区域是一样的，都是长满植物的，现在植物不长了。一开始拿耙📔子耙出来的，这一片都是秃的。　　一些“采菌游”组织方并无资质　　付费🐈即可网上发帖推广　　向导会召集游客，将采集到的蘑🚸菇集中展示，进行“科普”讲解。讲解仅停留在介绍菌种🌘名称、是🔄否有毒等简单内容，有的还存在明🎖显错误。　　向导：这种🛅我们叫它松塔牛肝菌，别名黑麻蛇菌，无毒可以吃的。这种叫虎⏹皮牛肝菌，可以吃的。　　环保志愿者 刘天奇：松塔牛肝菌，近两年已经把它🥎划到肠🎶胃炎毒蘑菇的范围，吃完以后会🔳拉肚子的，并不是能吃🆙的种类。　　“科普”环节后，有的游客将♿野生菌随意掩埋，或直接倒🎶在灌木丛中。找蘑菇、挖蘑菇、拍蘑菇、扔蘑菇，今年夏天，这样的体验🙀活动每天都在大理🦓苍山扎堆进行。　　记者初步观察统计📮，仅在苍山🤹脚下阳和村一个进山⛺路口，单日就有超过40辆车、500多人上山采菌，而整个苍山，类似的采📚菌路线多达二三十条。　　记者调查发现，一些“采菌游”的组织方声称自己是“有资质”的，向游客收取👘较高费用。　　游客向组织💲方要来“资质”证明，记者看到，原来🔕这是一份登山户✖外运动技术技能培🆙训合格证书，与活🌼动宣传重点提到的菌类识别、科普➖讲解等核心服务内容并无🔣关系。　　一位多次参加“采菌游”的游客透露，活动组织🚣方在推销过程中，常常刻意模糊“相关资质”的具体含义，游客很容易🏩被误导。　　网络平台是“采菌游”信息🔍的主要发布渠道，记者向小⛩红书平台咨询 “采菌游”招募帖的💉发布流程，平台推广人员建议💼，如果没♐有相关资质，可以通过游客体验的方🗿式来发帖，不仅没有任😑何门槛，还能付费流量😼推广，起步价是5000元。　　野生🏭菌暗藏致命风险　　专家提醒谨慎采😲摘　　玉溪市68岁的郭大🚲爷每年都上山采菌子，8月初因为误🕌食毒蘑菇险些丧命。经过抢救，他才脱离生命危险。据他回忆，误食的那朵毒🏭蘑菇与可食用的蘑🦏菇几乎没有差别。　　医生介绍，造成郭大🤹爷看走眼的这📦朵毒蘑菇叫亚稀褶红菇，它与📭可食用的密褶红菇和稀褶⚽红菇高度相似，就算经验再丰富，也很难将它们区别🐀开来。　　我国已发现有660种毒蘑菇，云南一省就超过了300种，其中剧毒的就有20多种。中🐵毒症状也复杂凶险，包括有胃肠炎、急性肝损害、急🚏性肾衰竭等七大类，其中急性肝损⛅害和🕝横纹肌溶解型是主要的致死类💷型。　　西南林🏪业大学林学院教授 赵长林：当地的很有经🚹验的菌农或老百姓，每🐘年也有中毒的，甚至死亡的现象，何况导游呢？很🤐多导游是不专业的，他⏹只是借着流量开始带队，有些游客真🖋的就把菌子带回去吃了，后果是🈁不堪设想的。　　毒蘑🔦菇中毒的也不在少数。据统计，2019年到2024年，全国30个省(区、市)共报告🐰毒蘑菇中毒事件2297起，导致6127人中毒，142人死亡。　　野生菌采摘多地蔓🗓延　　已对🧒生态构成破坏　　专家警示，只顾个人体验，乱采、乱挖野生菌的行为，已对自🏉然生态系统构成了破坏。对还未成熟的幼🏁菇、小菇，能不采💵就尽量不要采。　　即使采摘⏯已经成熟的野生菌，也要注意不要破👚坏菌子的生长环境，尤其不要💒踩踏它的生长土壤。采摘完成后，要尽量将菌子生长的土🥊层、落叶等复位。但记者🎳在苍山看到，上💦山采菌子的游客并没有做到这些。　　环保志愿者 王斌：耙完之后，直接把菌🎼丝体暴露在外面了，菌🐥丝体一见阳光之后就会死掉，就没有了🚣日后恢复、再长蘑🤶菇的能力了。　　记者了解到，一个地方的生长环境🙌遭到破坏后，轻则5—10年之后才能🎽再长出新的野生菌，严重的情况🎄还会导致野生菌👲种群彻底消失。　　云南省🥚野生菌保护与发展协会🥃会长 赵琪：蘑菇一旦破😋坏了，断子绝孙，有可🖊能就消失了。　　专家指出，野生🎑菌最大的作用就是分解自然🕵界中最难降解😶的木质纤维，也就是枯枝败💣叶等，为菌子和植🐅物的生长也提供水、二氧化碳等。菌子长成以后，也是昆虫、小型哺乳动物👲的食物来源。如果“一采而光”，可能会进一步导致👊生物多样性丧失🚮和🌮整个森林生态系统失衡。　　中国科学院⚡微生物研究所研究员 赵瑞琳：菌子是分解者，缺少了这一环的话，首先森🍭林当中物质不能降解了，另外🦋对植物的保护作用可能就会⏭降低了，植物🗜的抗病性可能就会低一些，森林📳的功能可能就会降低了。　　调查中记者发现，部分采🔉菌子的游客已经踏📞进了国家级自然保护区的“禁区”。　　根据《苍山🔲保护管理条例》：　　海拔3000米以上为核心区，禁止任何人进入；　　海拔2600米至3000米为缓冲区，禁止📖开展旅游和生产经营活动；　　东坡2600米以下至2200米以上为实验区，开展参观、旅游应当服🔯从管理。　　随着采🐣菌体验人群日益增多，低海拔区域的🗺野生菌已踪迹难寻，后续到达的体验🚧队伍开始向更🕺高海拔区域搜寻野生⏯菌，完全不顾👥该区域是否属于自😶然保护区。　　苍山洱海国家级自然保🤩护区管🔔理局是保护区🏊的直接管理方，记者电话了解情🚍况时，工作人员承认🧀存在问题，但表示🖇监管难度很大。　　有关🎥部门需强化资质审查　　规范化监管　　数据显示，今年6月以来，受“采菌游”火爆影响，大🧑理州日均进山游客超过万人。截至目前，消防部门已累计接处相关救🤝援警情15起，其中大多🗜以迷路走失和意外摔伤为主。　　大理🍪州消防救援支队三级消防士 龙则清：密林深处还有毒蛇、野兽等出没，采菌子这段🚮时间又处在雨季，很容易发生山洪💹、滑坡等自然灾害，这些意外情况🔇都可能对🐢人身安全带来威胁。　　中国👘科学院微生物研究所研究员赵📡瑞琳建议，应该有一个科学的评估，允许多少🙋人进去，不能超载，以及什么人🎯有这样的资格可以进去。　　针对苍山无序“采菌游”，大理州政府已给予🥏了关注。目前苍山一些♟主要进山路口已🙏有人员管控，山上重点区🅿域也加强了组织巡👘查。　　采菌🤒活动中的一些无序乱象，威胁生态安全。守护“生态游”的初心，需要组织😈者负起责任，引导规范采菌、保护生态，更需要有关部门🍛强化备案、资质审查和规范☕化监管，遏🏤制破坏生态的行为，唯有🕠安全与生态并重，才能守护身边的🏛绿水青山。

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如月瞳/坂井真理繪/Nicole Pearl/神崎美里

（青岛日报／观海新闻记者 Thalia Lane）