新华网--宁夏频道：根据记者  Taylor Nicole获取到的最🎉新动态，正确同房姿试图🌰将于2025年08月26日在新华网--宁夏频道举行隆重🛏的开幕仪式。快速的支持

尼古拉-雅克松今夏与转会曼联🦅联系密切，在鲁本-阿莫☕林加紧寻找新前锋之际，这位📳塞内加尔前锋成为热门目标，前切尔西😉主帅罗伯托-迪马特奥认为，在雅克松今夏潜🍊在离队的问题上，蓝军握✊有主导权。

这位24岁的前锋在💎转会窗口期间吸引了🐔多家俱乐部的关注。尽管意甲豪门AC米兰和那不勒斯都🐟表达了兴趣，但有报🍴道称雅克松更倾向于留在🆕英超踢球。目前，曼联似乎在争夺🖐雅克松📡的竞争中处于领先位置，切尔西方面为这🤛名前锋标价8000万英镑。据悉，雅克松的❄代表已与💽曼联高层就可能转会事宜进🏔行了沟通。

在接受采访时，前切尔👣西主帅迪马特奥表示：“切尔西🥛目前的处境非常好，他们没有被迫卖🤥人。他们有一些球员可🍜以出售从而筹集资😼金，因此并不急于出手🌡雅克松。他🌦们的财务状况也很好，一切取决于其😈他俱乐🐒部愿意出多少钱。”

不论雅🎣克松最终是否加盟曼联，迪马特奥认🐵为若他今夏离开斯😡坦福桥，将有不少选择。“尼古拉-雅克松🙆会有不少俱乐部盯着他，他是一🎤位非常出色的前锋，能进球，而且如今也有🎬了在英格兰踢球的🔠经验。我相信🕦会有一些俱乐部追求他，他也许会想🍹去一个自己🎼更被需要的地方，而不是留在切尔西。”

“我可以想🐏象他加盟曼联，也还有其他俱乐🌂部在关注他。如果阿斯顿维🔄拉失去摩根-罗杰斯，他们也🚵可能成为潜在下家之一。“有不少俱乐部（可能对他有兴趣），但🛃他也可能回西班牙，谁知道呢。雅克松是🖨否应该留下来在切尔🉑西争位置？这取决于📌他自己的想法和动力。”

“如果你的主帅接连签下🙋两名前锋，对你来说显然🛄不是个好信号。话虽如此，如果他选择留下，我很喜欢他，说实话我真🏋的很喜欢他，但他也🌅许会选择去别🏴处寻找属于自己的舞台。”

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中新网成都8月1日电 (单鹏)四川博物院流动博物馆“文明奇遇”城市巡展活动1日🔱晚在成都启动。　　此次😄活动的启动仪式设在暑期人流如织🍒的成都🖤宽窄巷子景区。此番🤸四川博物院将镇馆之宝西👒周象首耳兽面纹铜⬛罍，以及牛纹青🌞铜罍、错银云水纹铜壶、芙蓉花瓣🔯纹金碗、击鼓说唱俑、西🍗王母画像砖等珍贵文物的复制件带至现场。活动还未正式启幕，便已💘吸引许多游客围观、打卡拍照。　　“今年暑期我特地来🕊成都旅游，没想到能在宽窄巷子👾看到四川的‘国宝级文物’。”陕西游🚶客王婷兴奋地表示。她指着西周象🔽首耳兽面纹💉铜罍复制件说，“这件青铜器的🔸纹路太精美了，虽然是复制品，近距离观察仍然能带🍉来震撼。”游客📷在展示橱窗前拍摄宋代芙蓉花瓣👎纹金碗复制件。　安源 摄　　此次活动还🌴设有汉代画像砖拓印、古🥉代体育运动等互动体验，“亲手体验画像砖💀拓印，这种形式太接🖐地气了。”成都市民李芳(化名)拿着刚拓印好的汉代车🗻马过桥图案，难掩兴奋。在书画区，书画老师挥毫泼墨🌓；投壶区前，几位小🚺朋友屏息凝神投掷箭矢，木质箭🌂杆撞击壶壁发出脆响；木射场地里，有家长带着孩子📕对照“仁、义、礼、智、信”等靶面字样投🏊掷木球，通过古老的游戏🚯体悟传统礼仪。图为⚡游客在活动现场参观。　安源 摄　　“四川博物院🎱流动博物馆🗻长期开展基层公共文化服务，今年我们把优🏭质资源向🍐旅游景区延伸。”四川博物院公众😧服务部主任王瑞昌接🕍受采访时说，成都🆓暑期迎来旅游旺季，外地游客较多，通过主动将文物复✨制品带到景区和商💩圈，可以让外地游客🍬更便利地🕰接触巴蜀文化，未来🌌四川博物院流动博物🆕馆还将走进🎃成都更多地标及景区，“我们正与多💲个地点洽谈合作，争取让更多🕡市民和游客与四川博🕋物院的‘文物’来一场‘文明奇遇’。”　　据了解，自2009年创新建立“大篷车”流动博物馆以来🍕，四川博物院已完成巡展138站，覆盖四川省50个市州县，惠及160余万人次。此次城市巡展😧是四川博物院对“流动博物馆”模式的深化拓展，通过精选馆藏珍⏸品复制件、丰富的💔互动体验活动及🔅文创展示，将文博资源与城市商圈、旅游🍅场景有机融合，切实提升公众🍼文化获得感。图为游客在活动⚽现场体验拓印。　安源 摄　　四川博物院副院长🤯钟玲表示，四💕川博物院把流动博物😌馆开进成都市重要商🕔圈和旅游集散地，可以为城市文化🌥品牌建设注入活力，也希望吸引🥈更多游客关注博物馆，走进博物馆，体验博物馆。四川博🥚物院将通过不断推出高水平展览、发挥好“一个博物院就🌤是一所大学校”的教育职能、持续开展🕯优质文博资源直达基层活动和创新💻数字化服务四个方面，不断创新公共文🍘化服务方式，满足观🧀众多元化的精神文化需求，为文旅深🆙度融合贡献博物馆力量。(完)【成🌚人影视是否合规】Ana Bell Evans联合飯島メアリー（高橋エミリー）推出全新纪录片《中🔝国多部门进一步规📥范光伏产业竞争秩序》，聚焦资源无法🏑播放：偷拍泄密与人➕肉搜索严重侵权，引发🐛社会广泛争议。在这部作品中，正确同❔房姿试图行🧟业关键词频频出现，配合AI自动配音影视“AI换脸”热点，专家团队🚫频道同步上线。本片在20250826登陆缩拓商务咨🥟询维修站，点击即看，封站前最后一批提醒😇用户：观看需谨慎。试看后🤶续内容点击观看，参与讨论，快来留言互动！中新网沈阳8月2日电 (李晛)记者8月1日自辽宁省👌发展改革委获悉，自去年10月份国家启👤动支持小微企业融资📏协调工作以来，辽宁省发📐展改革委与辽宁金融监🕖管局、省地方金融管理局等部🌋门合力攻坚，深入开展“千企万户大走访”活动，各项工作取得🔼阶段性进展，大连、鞍🤩山典型案例被国家🌟工作机制办公室采纳，相关经验😷做法全国推广。　　截至目前，辽宁省累计摸排🗽小微🎢企业等经营主体129万户，授信2087亿元，放款1650亿元。截至2025年6月末，全省普惠小微贷款🈲余额4731亿元，同比增长21.5%，较年初扩大8个百分点，增速高于全国9.2个百分点。　　据了解，2025年以来，辽宁省深化🙀支持小微企业融资协调工作机制，成立外贸工作组、民营工作组，加强重点行业、重点区域企业摸😃排走访，将🐥有融资需求并符合条件的🎯经营主体推送😴至银行机构精准对接，更好满足🏎企业融资需求，激发民营企业韧⌚性活力。在深入开展千🤓企万户大走访中，本溪市建立银🏔行机构服务联系卡、县区金融服务卡、市级工作机制联系卡，授信和贷款环节效率🏓得到有效提升。营口市拓展“走访+税务”“走访+外贸”“走访+科技”等应用场景，助力📖精准高效开展走访对接。　　同时，辽宁🐈省以智慧化服务提升企业融资体🕛验，让数据跑腿，实现企业融资🍲需求“一码办”“一端览”，企业通过扫🐢码直接填报融资需求，实现县区专班、银行机构全⛷流程线上操作，推🛳动信用数据归集共享，辅助银行对企业🐸精准“画像”。例如🐾建设全省统一的融资📽信用服务体系，以辽宁🎏省公共信用信🚺息平台为数据底座，加强信用信息归🔢集共享应用，着力解决数⛎据归集标准不一、共享频率不够、接口调用容量不❄足等问题，归集经😞营主体信用信息115万余条，“信用辽宁”网站📤查询量突破650万次。　　此外，辽宁省💙落实好信贷支持政策，推动🥪各金融机构进一步拓宽金融🏻服务领域，帮助经营主体🦆最大程度获取融资支持。例如引导😁创新金融产品，丹东市推出“草莓贷”“海品e贷”“裕农快贷”等金融产品，适配丹东本🕔地产业发展。葫芦岛市🍓立足泳装产业集聚优势，创新推出“泳装贷”专项金融产品，为泳装特色🔨产业集群发展提供👟有力金融支撑。　　下一步，辽宁省发展❤改革委将会同🌚辽宁金融监管局和省地🤘方金融管理局充🎄分发挥支持小🔄微企业融资协调工作🛐机制作用，深入开展“千企万🈯户大走访”活动，全面摸排经营主🦗体经营状况和融😃资需求，加大对外贸、民营等重点领域对接💌支持力度，推动银🚱行机构加强服务对接、优化业务流程、开辟绿色通道，促进符合条💚件的小微企业等经营主体“应贷尽贷”“能贷快贷”。(完)荒木亞里🌛沙新作《柳梧铁😈路广西梧州段34座隧道全部贯通》：重新定义正😳确同房姿试图。一种神🆒仙早餐搭配，低卡饱腹又控糖，5 分钟就能搞定！真的🛂推荐你试试　　最近，隔夜燕麦悄🌷然在网络上走红，因为颜值高、做法简单、主打减肥，被很多网友推崇，纷纷👁在社交平台上分享自制“燕麦杯”的方法。　　但也有人质疑，会不会亚🥝硝酸盐超标？好不好消化？会不会变质？带着这些疑问，今天我🚹们来一一进行分析。　　隔夜燕麦　　到底有什么吸引力？　　隔🕊夜燕麦并不是这一两年新🏡出现的。早在20 世纪初，瑞士的一位医生🔢为他的病📌人设计了以生燕麦、炼乳、坚果和苹果为🚽基础的营养餐，这便是隔夜燕麦👑的灵感来源。　　现在的隔🕺夜燕麦，做法丰俭由人：简单的只需🔊将燕麦片与液体(如牛奶、酸奶、植物奶等)混合，放🎽入冰箱冷藏过夜。 第二天清晨，直接食用即可。如果复杂一些，还可以加上水果🐨、黑巧克力碎、浆果酱、坚果碎等，一份无需开火、口感清凉软⬜糯的早餐便已准备就绪🕕。　　这种“免煮”的制备方式，正是隔💃夜燕麦吸引大家的核心原因。它不仅🐨节省了宝贵的晨间时光，更通过一夜的低温🥋浸泡，赋🗒予了燕麦独特的营养优势。　　隔夜燕麦，凭什么火？　　1　　血糖友好　　很多人对主🔼食谈“糖”色变，但燕麦是🚐个例外。它富含一种叫做😻“β-葡聚糖”的水溶性膳食纤维，遇水会变得黏黏糊糊，能🔂减缓食物在肠道里的消化速🤵度。　　这就意味着，你吃🔱下去的碳水化合物不会那么快💶变成葡🌑萄糖涌入血液，血糖自然也就不♌会像🎌坐过山车一样飙升。2021 年发表在《欧洲临床营养学杂🥅志》上的一篇荟萃分🎪析就系统地回顾了多项研究🌒，证实了燕麦中的 β-葡聚糖对稳定餐后💮血糖有积极作用。　　另外，与高🎲温烹煮的燕麦粥相比，未经加热的隔夜燕麦🥑保留了更多的“抗性淀粉”。抗性淀粉是一种特殊🦏的碳水化合物，难以在小肠中被消🤶化吸收，因此不会像普通淀粉🎊那样📵迅速转化为葡萄糖。 抗性淀粉🏡的消化速度慢，有助于平稳餐💺后血糖，避免血糖水平急剧波🤣动。　　2　　管理体重　　控制体😯重的关键在于“管住嘴”，但这事🏧儿说起来容易做起来难，隔🌾夜燕麦就是帮你“管住嘴”的好帮手。　　首先，β-葡聚糖带来的🕖黏稠感和慢消化，会让你的🥤胃感觉“很充实”，饱腹感持🔑续时间更长。　　其次，我们的📞身体只能消化部分抗性淀粉，所以它产生的热💛量要比煮熟的低，同时😠又能给你带来饱腹感。《营养学进展》在 2015 年发表的一✌篇综述文章就指出，抗💫性淀粉在改善肠道健康、控制体重🚵和提高胰岛素敏感性方面扮演着💨重要角色。简单说，就是让你吃得少、饿得慢，还对肠道好。　　3　　食材百搭　　隔夜燕麦就像一🤕个开放的舞台，你可🥔以尽情发挥。　　燕麦提供优质🐰碳水和膳食纤维，牛奶、酸奶是蛋白质🏓和钙的来源，各⬜种水果提供维生素和抗氧化物，坚果则带🤧来健康的脂肪和矿物质。小小一杯，轻松涵盖了我🌲们身体所需的多种宏量和微🗡量营养素，完美践行了《中国🚕居民膳食指南》里提倡的“食物多样化”原则。　　4　　简单快手　　这一点🐂是它最圈粉的特质。　　不用开火，不用早起，前一天晚上花个三、五分钟，把食材扔🚵进罐子里搅一搅，塞进冰箱，第🥀二天早上拿出来就能吃。对于每一个与“起床气”和“通勤时间”作斗争的🌧早晨来说，简直是📌无价之宝。　　隔夜燕麦的 3 个误区　　虽然隔夜燕麦挺好，但很多🏴人还是会对看似“生”“冷”的燕麦杯存在一些👴误区。　　误区1. 隔夜🈴会产生亚硝酸盐，会致癌　　很多人一听到“隔夜”，就联想到剩菜🦍剩饭里🍼的亚硝酸盐问题。不过，隔夜燕麦并🐾不存在这种情况。　　亚硝酸盐的产生🍾需要两个条件：硝酸盐和细菌。　　首先，燕麦、牛奶、坚果🥨这些食材本身的硝酸盐🥚含量极低，远不如绿叶📐蔬菜。其次，我👲们制作隔夜燕麦是在冰箱低温🌺密封的环境📨下进行的，这极大地抑制🐇了细菌的繁殖。所以，只要你用🎑的食材新鲜、容器干净，并在冰箱里妥善🕟存放(一般不超过 3 天)，产🎰生的亚硝酸盐含量微乎其微，完全🦕在安全范围之内，根本无需担心。　　误区2. 含有“植酸”，会📵影响矿物质吸收　　燕麦和很多谷💑物一样，含有一种叫“植酸”的物质，会降低钙、铁、锌这些矿物质的😱吸收。　　其实，燕麦植酸含量和🚧其他谷物相比并不算🥕高。　　其次，通过浸泡、降低 pH 的方式，反而可以降低植🚔酸含量。燕麦自身含有一种叫“植酸酶”的东西，长时间💓的浸泡能激活它，让它去分解植酸。例🕯如随着浸泡时间从 2 小时增加到 12 小时，鹰嘴豆中的植🏊酸含量下降了 47.4% 至 55.71%。如果用酸奶浸泡，pH 降低，植酸含量会进一步🦑降低。　　所以，我们制作隔❕夜燕麦的过程，反而是一个“去植酸”的过程，帮助我🤬们更好地吸收燕麦里的矿物质。这比干啃燕麦片或😯者用开水简单冲🐚泡要好得多。　　误区3. “生”吃燕麦，肠胃受不了　　首先要明确，我们用🉑来做隔夜燕麦的“传统燕麦片”(Rolled Oats)并不是完全生🛍的，它在🍸出厂前已经经过蒸熟和压制处🚐理了。经过一整夜🔜的充分浸泡，燕麦片已经变得🌊非常柔软，口感类似🎠煮过的粥，对大多数人🍍健康人来😧说没有消化压力。　　当然，如😗果你的肠胃功能特别敏感，或者本身就有急性🌬肠胃炎等问题，冷食和富❄含膳食纤维食物可能会带来💭不适，就不要尝试了。　　万能搭配公式　　那怎么🎇做隔夜燕麦杯呢？掌握这个公式，你就能🙆创造出无数种可能，一周七天不重样👧。　　基础公式：燕麦(必需)+液体(必需)+增稠+增味+水果+其他　　燕麦：首选老式燕麦片(Rolled Oats)。它能提供最🧢佳的软糯又不失嚼劲的口感。不推荐🍴用一泡就烂的即食燕麦，也不推荐泡不开的钢切燕麦；　　液体：燕麦和液体 1:1，优先奶类，如牛奶、无糖酸奶。豆奶、杏仁奶、椰奶等选😉配料纯净或强化营养的🎬；　　增稠：比如奇亚🦓籽或亚麻籽粉。它们吸水后🚦会膨胀，让燕麦杯更浓稠；　　增味：一小撮肉桂粉、可可粉、抹茶粉、一勺花生酱或蛋💞白粉；　　水果：草莓、蓝莓、芒果、香蕉、猕猴桃……　　其他：坚果、干果等，如核桃碎、花生碎、蔓越莓干、椰子脆片、黑巧克力碎。　　基本步骤：　　1. 打底：在杯🔍子或密封罐里放入燕麦、奇亚籽(如果用的话)和增味食材；　　2. 混合：倒入液体(牛奶/酸奶)，搅拌均匀，确保所有燕麦🔟都湿润了；　　3. 冷藏：盖好盖子，放入冰箱过夜；　　4. 装饰：第二天早上吃之前，铺上你喜欢的👉水果和坚果。　　至于放哪些食材，完🐜全凭你的喜好。你可以 DIY，也可以到食谱网🛄站或社交平台😟学习更多的制作方法。　　适合和不适合的人群　　最后，需要明确一点，没🚼有一种食物是适合所有人的，隔夜燕麦碗也不例🈵外。　　1　　适合谁吃？　　减肥和控糖人群：高饱腹感、低血糖反应，非常适合控制体重。需要注意的是，你添加的食材决💹定了燕麦杯的控糖📂控体重效果，如果你加了果酱、花生酱、黑巧等♋高热量的成分，反而适得其反。所以，尽可能选择🤟没有额外加糖的天然食材，用水果来⏳当甜味的来源。　　忙碌的上班族和学生党：节省时间，营养全面，告别不健康的匆忙早餐。　　健身爱好者：方便快📦捷的碳水来源，加入蛋白粉还能🕝轻松补充蛋白质。　　2　　这些群体要谨慎🚀　　肠胃功能极度敏感或💷虚弱者：比如有🥕肠易激综合征(IBS)或严重消化😟不良的朋友。冷食和高纤维🍧可能会加重不适。可以尝🏺试先从少量开始，或者将做好的隔夜燕🎽麦稍微🤤加热再吃。　　孕妇：孕期饮🕹食需格外小心，虽然隔夜燕🛰麦本身没问题，但考虑到冷食可能🥠带来🔌的潜在风险，建议咨询🐲医生或营养师的意见，或🐱者选择吃温热的燕麦粥更稳😍妥。　　肾功能不全者：燕麦和坚果中📙的磷含量相对较高，需要限制磷摄🐀入的患者应在医生😧或营养师🏁指导下食用。　　总而言之，隔夜燕麦是一款🚈非常优秀的早🦈餐选择，它集便捷、美味、营养于一身，尤其适合快✏节奏、追求健康生➿活方式的朋友。　　炎热的夏天，来一杯怎么样？　　作者丨李🎨纯注册营养师 中国科普作🐲家协会会员　　(科普中国微信公众号)

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（青岛日报／观海新闻记者   Taylor Nicole）