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曼联在追逐 RB 莱比锡前锋本杰明・塞斯科🌄的过程中迎来重大利好 —— 据报道，莱比锡已降低这🥔位斯洛文尼亚国脚的转会费📡，而此前被视为热🏟门🗳的阿森纳已退出竞争。

《标准晚报》称，阿森纳🚒原本与塞斯科就个人条💫款达成一致，但如今已🧖冷却兴趣，转而追求里💀斯本竞技的维克托・约克雷斯。这为曼联签下塞斯科打💰开了窗口。

此前，莱比锡🤰为塞斯科标价 6800 万至 8500 万英镑，这🍨让曼联一度处于劣势。但现在，德甲球队愿意以约 6000 万英镑的🔐价格出售，大幅降低了曼联的😸引援门槛。

对曼联而言，塞斯科🛫的加盟将极大补强锋线 —— 约书亚・齐尔克🚶泽和拉斯穆斯・霍伊伦上赛季🕕表现不佳，而鲁本・阿莫林今夏签📥下的马特乌斯・库尼亚虽能🌤胜任中锋、边锋和前腰多🥊个位置，但球队仍需一位🎨专职前锋。23 岁的塞斯科上赛🤟季为莱比锡在❔德甲出场 33 次，贡献 13 球 5 助攻，合同至 2029 年夏天，具备长期建队价值。不过，曼联因上赛☔季表现糟糕💘无缘欧战，这可能成为吸引📳塞斯科的障碍。

此外，曼联还🕟有一件好事。马库斯・拉什福德在阿🔊斯顿维拉的租借期满后，未来一度成谜，如今他🐆以租借形式加盟巴萨，租期一年。这笔交👈易将为曼联在未来 12 个月节省约 1400 万至 1500 万英镑的薪资支出。

拉什福德在签👥约后表示：“我非常兴奋，这是一家🐌能让梦想成真、赢得重要奖杯的📧俱乐部。”

“这家俱乐部的💐理念对我意义重大，我感觉像在家里一样。选择巴萨的一⛅个重要原因是，这里像个大家庭，能让优秀球🈯员充分展示才华。”

巴萨在 2024/25 赛季表现出色，包揽西甲和国王🚂杯冠军。拉🤝什福德出自曼联青训，为红魔各项🖋赛事出场 426 次，打入 138 球并送出 77 次助攻。

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中新网8月24日电 据中央气🚖象台网站消息，8月24日6时，中央气象台💟发布暴雨黄色预警，继续发布高温黄🖲色预警、台风橙色预警。　　中央气象台8月24日6时发布暴雨黄色预🙇警：　　预计，8月24日8时至25日8时，海南岛、广东西南部沿海🔏、广西南部沿海、云南西北部、四川盆地西🔨部和北部、河南中南部、安徽北部、江苏北部、山东中部、辽宁东部、吉林东部以及🖲新疆沿天山等地的部分😆地区有大到暴雨，其中，海南岛中南部、四川盆地西部、辽宁东北部、吉林东南🌍部等地的部👼分地区有大暴雨，海南岛东南部👌等地局地特大暴雨(250～380毫米)。上述部分地区伴有短📽时强降水(最大小时降雨📠量20～50毫米，局地可超过60毫米)，局地有雷暴大🎓风等强对流天气。　　中央气象台8月24日6时继续发布高温黄🛹色预警：　　预计8月24日白天，重庆、安徽大部、江苏、上海、湖北中东部、湖南中东部、江西、浙江、福建大部、广东北部、广西北部、新疆吐鲁番盆地🤞等地有35℃以上高温天气，其中，江苏南部、安徽南部、上海、浙江中北部、江西北部、湖南东部、湖北东部、福建北部、重庆中部、新疆吐鲁番盆🙈地等地部分地区最💵高气温可达37～39℃，浙江中部、湖南东部、重庆中部、新疆吐鲁👒番盆地局地可超过40℃。　　中央气象台8月24日6时继续发布台🐡风橙色预警：　　今年第13号台风“剑鱼”已于今天(24日)凌晨加强为台风🎙级，早晨5点钟🎊其中心位于海南省三亚市🛂东偏南方向约255公里的南海西💣部海面上，就是北纬17.6度、东经111.8度，中心附近最👖大风力有12级(35米/秒)，中心最低⏱气压为970百帕，七级风圈半径200-220公里，十级风圈半径50-80公里，十二级风🚼圈半径30公里。　　预计，“剑鱼”将以每小时20公里左右的速🕉度向西偏北方向移动，强度继续加强，最强🍷可达强台风级(14-15级，42-48米/秒)，并将于24日下午🐤至傍晚在海南陵🌍水到乐东一带沿海登陆(13-14级，40-45米/秒，台风🤫级或强台风级)，也有可能经过海南🍈岛南部近岸海面，然后逐渐趋向越🐐南中北部沿海。　　大风预报：8月24日8时至25日8时，南海大部、西沙🧢群岛和中沙群岛附近海域、北部湾、琼州海峡、海南岛及沿海、广西沿海、广东中西部沿海将🖍有6-8级大风，其💗中南海西北部和中西部及🕛西沙群岛部分海域、北部湾中🎐部和南部海域、海南岛沿海的风力有9-11级，“剑鱼”中心经过的附🧢近海域或地♓区的风力可达12-14级、阵风15-16级。　　降水预报：8月24日08时至25日08时，海南岛、广东西南🏡部沿海、广西南部🔪沿海等地的部分地区有大到暴雨，其中，海南➰岛中南部有大暴雨，局地特大暴雨(250-380毫米)。【AV女优转型趋势】Junko Sakashita参与的短片《2025精准资料大全免费领⛔取下载》将火凤凰888cc官网入口融入“婚恋诈骗”主题，剧情发展逼真，吸锁消防设🍊备服务🚱中心宣布本片获选2025年“真实议题挑战奖📵”。中新网兴安盟8月24日电 题：在沙地里“追风逐日”：从“金色沙海”到“绿色蓝海”　　中新网记者 张玮　　从通辽市沿着111国道一路往北，一大片疏林🌪草原渐入记者眼帘，这便是曾经漫🍎天扬沙的科尔🚫沁沙地北端——兴安盟科右中旗。　　近日，记者探访当地从“金色沙海”变成“绿色蓝海”的故事。图💾为科右中旗代钦塔📆拉苏木光伏治理区。　张泽蒙 摄　　光伏“蓝海”下的“金色”希望　　三北地区沙漠、戈壁和🌜荒漠面积广阔，太阳能资源富集。光伏治沙被🥝亲切地称为在沙漠里“种太阳”。　　“就是板上发电、板下修复、板间种植。”兴安盟林业和草📻原局局🕉长何云峰向记者详细介绍，巨大的光伏🛴板不仅可以发电，还能🏫降低地表风速、减少风蚀作用，起到稳定沙🍼土的作用。光🏚伏板下的土地可以通过种植🛣耐旱植物或作物，用根系将🎒沙土固定在地表，实现发电、农业增收、治沙三🧘合一的成效。　　“十年前，这里📗还是白茫茫的盐碱滩，春风一起黄沙遮天。”代钦塔💠拉苏木副苏木达(副乡长)安六十七指向1.13万亩的光伏治理区，离地1.5米的光伏板以41°仰角构筑起😯独特生态空间——板间阴凉处，羊草、紫花苜蓿🐵等固沙植物织就绿毯；板下湿润区，吸引了不🔣少野鸡、野兔等小动🈯物回来安家。　　据监测数据👢显示，这种“遮阳伞效应”能有效减少20%—30%的地表水蒸发。　　“治沙不🧘是与风沙对抗，而是用智⛰慧重构生态平衡。”何云峰说，“在建😍设项目的同时，在项目区播🚃种草籽，使场区内绿😓地成活率达90%以上。植被阻止沙化🐦蔓延，改善了生态环境。”图为🐆科右中旗光伏板间闲置土地上种🍍植优质牧草。　科右中旗宣传👻部供图　　从“与沙博弈”到“向沙要效益”　　2023年，科右💾中旗与中广核(兴安盟)新🐋能源有限公司签订《科尔沁沙地防⬛风治沙及🙀风光一体化项目开发🚟协议》。项目建设🎮总规模300万千瓦，其中风电项目140万千瓦，光伏项目160万千瓦。一期工程在科🐉右中旗代☝钦塔拉苏木建设30万千瓦光🐫伏项目，在额木庭🔡高勒苏木建设20万🐞千瓦风电项目，2024年完成治沙面积13.5万亩。　　科右中🏷旗林业和草原局副局💾长吉仁台介绍，为实施防📍沙治沙和📺风电光伏一体化工程，科右中旗创新发展“农光互补”产业，充分利🤵用光伏板间闲置土地，种植苜蓿、羊草等优质牧草2万亩。“待项目筹建完毕，预计年产干草7000吨，为😦畜牧业发展提供优质牧草。”　　在兴安盟，通过“光伏+帮扶”模式，阳光真正变成“真金白银”。　　芒来嘎查共有63户、212人，征🐔地个人补偿金达610万元。“每人能分到2万多元。”除此之外，牧民包大🔡伟利用农闲时间🧤在光伏项目区务工，“每年能干两三个月🌡，每天能挣300元。”图为迎鸟架上鸟儿已🈸筑巢安家。　代新宇摄　　铁塔“筑新巢”鸟儿“拎包入住”　　阳光正好，风力正足。在离光伏项目不远处，“大风车”转呀转，与绿草、“蓝海”勾勒出🚐一幅和谐的生态经济画卷。　　在中广核科右🐈中旗200万🎀千瓦风电项目区，工作人员何大📒权正在运用🖖无人机查看不久前安装的迎鸟架➿情况。“铁塔上的迎鸟架🤰搭建后，鸟儿可以‘拎包入住’。不仅降🌅低了线路的故障率，鸟儿的生存栖⏹息环境也得到了有效保🚓障。”　　记者了解到，自该🏰项目建成以来，生🤣态恢复与新能源建设和谐共生。其中，2023年完成的220kV联络线穿越🎉一条河流、走过2片湿地，项目工作人员在🍆河流及湿地附近3公里内的20基杆塔🚜上安装了迎鸟架，可供80对🦏大型水鸟栖息繁殖。　　2024年，中广核协同供电及生📰态环境部门，深入研究✈鸟类行为特征、栖息习惯，在电力线路⛺加装绝缘子护罩和迎鸟架，既📱有效解决了鸟类排泄物导致的📍闪络，又不影响鸟类🌽在电📶力线路铁塔上栖息。同时，工作人员定期对🌂鸟类栖息情况进👁行巡视和观察，分类、分级制定🆑并落实相应举措，为自然🈹生态添新“绿”。(完)新澳🚾门精准大全谜语再次登🌠上热搜，涌本楓评论区炸锅。40~59岁的中年女性已📲经接近更💇年期或者处于更年期，更年期的各种生🎵理变化，以🖕及其引发的心理变化，是这个年龄段😇女性面临的最大挑战。更年期女性😧体内雌激素水平下降，会出现骨量流失、骨质疏松风险🕐增加、肌肉质量下降、关节退变疼痛、身🏓体痛阈降低等一系列健康问题，还会出现身体🎓脂肪重新分布、体态变化而引⚡发的“美丽危机”。　　科学运动有助🌛于减轻上述症状，帮🤬助女性从容度过这一特殊时🙋期。中华♟医学会妇产科学分会绝⛽经学组🍬给了更年期女性有针🗻对性的运动建议：每周进行🚝规律有氧运动3～5次，每周累计150分钟，加上2～3次肌肉强化运动，以增加肌肉🛶量和肌力。　　那么，中年女性　　该如何选择合🎽适的运动方式呢？　　有氧运动：选自己喜欢的　　有氧运动是以有💚氧代谢供能为主的😼一种训练身体练习，运动🤞中主要消耗人体🥒内的糖和脂肪。其📝特点是节奏均匀、强度较低、持续时间较长，能显著提😔高人体的有氧代谢能力，增强心肺功能。常见项目包括健步♍走、慢跑、竞走、长距离游泳、骑自行车、健身操、广场舞等。对于中年女性，有运👅动习惯者首选自己喜欢的项目，喜欢才更容易坚持；运动小白可👂以选择有背景音乐、多人互动的项目，运动的同🔗时兼顾心理放松需求。　　抗阻运动：想要美就不怕🥉累　　抗阻运动🍞是指机体对抗阻力做功以增👌加肌肉和力量的🕡训练，阻力可由自🎞身体重或外部负重器🤷材提供，外部负💅重器材包括固定器械、弹力带、哑铃等。更年期💼的体态矫正，有赖于核心肌群🏂的肌🐰肉强化训练。美好的🥇形体不是只有瘦才能实现，通过肌肉强化运动，让肌肉分布更⏺加合理匀称。　　柔韧性训练：看似😞没用却不该忽略　　为了🕢避免运动损伤、提高平衡功能、预防跌倒，中年女性还要进🔕行有针对性的📦柔韧性训练和日常🧙姿势调整练习。这些训🚬练强度不大，做起来不喘不累，却被很多人忽略，但却是运动过🎅程中不可或缺的一🥛部分，能为运动安🔰全保驾护航。　　来源：《大众健康》杂志　　作者：北京大🛺学第三医院康复医学科💇中级治疗师 刘雨晴 主任医师 杨延砚　　审核：国家健😖康科普专家库成员、首都医🍯科大学附属北京朝🥫阳医院运动与康复⛱医学科主任医师 周敬滨　　策划：余运西 王宁　　编辑：栾兆琳　　(来源：健康中国微信公众号)

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（青岛日报／观海新闻记者 白坂涼）